ערוץ הבידוד
שתי אפליקציות - אחת לחינוך ביתי, השנייה למדיטציות מרגיעות - עוזרות לצלוח את ימי הבידוד בקלי קלות. 14 יום? פחחח, יש לנו פה תוכן ל-140 לפחות
המאמר המלא
ימים של שקט
אפליקציית מדיטציה מעולה שתעזור לכם להתפקס ולמצוא קצת שקט פנימי, ועוד סרטון שירחיב לכם את הלב. יום כיפור, אנחנו על זה
המאמר המלא
קשב וריכוז
אתר מקסים ופשוט להפעלה מציע לכם מגוון של קולות רקע להגברת היעילות או מידת הרוגע הנחוצה לכם. שקט, יש לנו חדשות מרעישות
המאמר המלאדרך השלום
אתר המרכז מדיטציות שתוכלו לתרגל בכל מקום וזמן, עוזר להחזיר את החיים למסלול הנכון, תוך 21 שיעורים יומיים. תתרכזו
המאמר המלא
תרגיע
אפליקציית מדיטציה של פרופ' יעקב רז עוזרת לנו להתפקס, לנשום רגע ולהירגע באמת. חמש דקות עם זה ואתם במקום אחר לגמרי
המאמר המלא
אל עצמי
אביטל ברק, מורה ליוגה ושועלת סדנאות ותיקה, משוכנעת כי סדנאות היוגה והמדיטציה של אובי ליפשיץ ויעקב רז הן המסע הכי מרתק שתוכלו לקחת פתאום באמצע החיים
המאמר המלא